Inspiré du MiQiDao (la voie du souffle intime selon Daniel Michel, acupuncteur et ostéopathe, France), cette pratique et recherche des spirales au travers les Qi Gong variés, provoqueront du mouvement au niveau des fascias et de toute la structure physique (les os, les muscles, les organes, etc.). Premièrement, l’énergétique sera renforcé et stimulé, voir une  plus libre circulation d’énergie dans les méridiens et deuxièmement,  selon l’approche ostéopathique, la pompe crânio-sacrée sera activée suite à une meilleure production du liquide céphalo-rachidien.

Méthode de travail
Répéter de petits exercices dans le but de créer du mouvement interne sous forme de spirales. Une recherche intime et un ajustement constant du mouvement juste seront sollicités dans la pratique pour développer son propre ressenti. À chaque rencontre il vous sera proposé une mini capsule Qi Gong à pratiquer durant la semaine afin de goûter vraiment aux bienfaits du Qi Gong.

Bienfaits

Favoriser la respiration
Faire bouger au niveau des fascias
Renforcer l’énergie originelle (le Qi, précieux médicament)
Créer du mouvement physique et énergétique
Stimuler la production du liquide céphalo-rachidien (Activer la pompe crânio-sacré )
Défaire des nœuds (physiques, émotionnels, psychiques)
Permettre une plus libre circulation d’énergie
Développer le ressenti
Harmoniser le souffle et le geste
Assouplir les articulations (hanches-genoux-chevilles/épaules-coudes-poignets)
Réajuster l’équilibre, côté gauche et côté droit du corps.

En route vers plus de ressenti et de mouvement
Le mouvement, c’est ça la vie!

Avec Céline Gagné pour Être en mouvement
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Prochaine session printemps 2023
En présentiel Montréal (9 semaines)
En virtuel, via Zoom (8 semaines)
(du 18 avril au 14 juin 2023)

En présentiel à la Caserne, 3622 Rue Hochelaga, Montréal:
Quand? Les mardis soirs (19h-20h30) et les mercredis matins (10h-11h30)
Coût? 162$ (possibilité de changer de groupe à l’occasion)

Via Zoom:
Quand? Les jeudis matins de 10h à 11h30
Coût? 144$ (possibilité de vivre la séance en différé durant la semaine)

N.B. Vous hésitez? Venez vivre le 1er cours pour évaluer si c’est un plus pour vous.
Il est important de réserver sa place en cliquant sur ce 
lien et en mentionnant lequel des 3 groupes vous intéresse, le mardi soir ou le mercredi matin en présentiel Montréal ou le jeudi matin en direct via zoom. Vous recevrez par la suite un lien de participation.
Paiement en ligne par Intérac
ou par la poste (chèque à mon nom): 2415 Beaulac, Waterloo, QC, J0E 2N0. 

Céline Gagné pour Être en mouvement